הוספתי את הפלנק לאימונים
ותאמינו לי,זה מחזק את הגב ואני מת על הקטע של זיון בעמידה,ממליץ בחום,
כתבו בגוגל תרגילי פלאנק ולא תאמינו איזה אריות אתם
Flunk תרגיל טוב לשרירי הליבה ולחיזוק
1אם לפני הסקס היא היתה עם פן ובסופו היא עם תלתלים, תדע שהיית סקס טוב.